กระโดดเชือก

กระโดดเชือกหรือที่เรียกว่าเชือกกระโดดเกมสำหรับเด็กที่เล่นโดยบุคคลหรือทีมโดยใช้เชือกซึ่งอาจมีที่จับติดอยู่ที่ปลายแต่ละด้าน กระโดดเชือกซึ่งย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 19 เป็นสนามเด็กเล่นของเด็กผู้หญิงหรือกิจกรรมบนทางเท้าที่ผู้เล่นสองคนหมุนเชือก (จับที่ปลายเชือกแล้วแกว่งเป็นวงกลม) และผู้เล่นคนอื่น ๆ จะผลัดกันกระโดดขณะสวดมนต์ สัมผัสหรือการนับ เมื่อเล่นเป็นเกมผู้เล่นแต่ละคนจะต้องเคลื่อนที่เข้าไปในขณะที่เชือกกำลังหมุนกระโดดให้เสร็จและย้ายออกโดยไม่ต้องสัมผัสหรือหยุดเชือก การกระโดดที่จำเป็นมักจะซับซ้อนมากขึ้นเมื่อเกมดำเนินไป

กระโดดเชือก

การกระโดดมีหลายประเภท ได้แก่ เดี่ยว, คู่, ถอยหลัง, ข้ามฟุต, พริกขี้หนู (เร็วกว่าปกติสองเท่า), รอบไตรมาส, ครึ่งรอบ, ผลัดเต็มและสองครั้งต่อครั้ง (จัมเปอร์); ในภาษาดัตช์คู่เชือกสองเส้น (หรือเชือกยาวเส้นเดียวเช่นราวตากผ้าที่เพิ่มเป็นสองเท่า) จะหันไปพร้อมกันในทิศทางตรงกันข้าม ในรูปกากบาทแสดงโดยคนคนหนึ่งจับปลายเชือกทั้งสองข้างแขนจะไขว้กันไปมาบนเชือกสลับกัน

มีบทสวดมากมายนับไม่ถ้วนซึ่งมีพื้นเพมาจากเยอรมนีและอังกฤษที่เกี่ยวข้องกับเชือกกระโดดซึ่งมักจะกำหนดการกระทำหรือการแสดงผาดโผนที่จะแสดงเช่น:

หนึ่งสองแตะรองเท้าของฉัน

สามสี่สัมผัสพื้น

ห้าหกหยิบไม้

เจ็ดแปดอัตราสองเท่า

เก้าสิบออกอีกแล้ว

ในเวอร์ชันอื่น:

แอปเปิ้ลพีชลูกแพร์และพลัม

บอกฉันทีว่าเมื่อไหร่จะถึงวันเกิด ...

จัมเปอร์สวดมนต์ชื่อเดือนจากนั้นวันที่ถึงวันเกิดของเธอ

บทสวดใหม่ล่าสุดสะท้อนให้เห็นถึงวัฒนธรรมภายในเมือง ตัวอย่างเช่น:

เฮ้ดีเจมาร้องเพลงนั้นกันเถอะยืนหยัดตลอดทั้งคืน

เฮ้ดีเจมาร้องเพลงนั้นกันเถอะนอนหลับตลอดทั้งคืน

เฮ้ดีเจมาร้องเพลงนั้นกันเถอะตลอดทั้งคืน

เฮ้ดีเจมาร้องเพลงนั้นให้ปรบมือตลอดทั้งคืน

ในเชือกกระโดดของจีนและเวียดนามเชือกหรือเชือกที่อยู่กับที่ซึ่งปกติจะยืดหยุ่นได้จะถือเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ารอบขาของผู้เล่นสองคน ผู้กระโดดจะทำการกระโดดที่กำหนดเข้าและออกจากรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าโดยเชือกจะถูกยกขึ้นในการกระโดดแต่ละครั้งต่อเนื่องกัน

การกระโดดเชือกเดี่ยวหรือการกระโดดเชือกเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและหลอดเลือด แบบฝึกหัดนี้มาจากนักสู้ที่ได้รับรางวัลเพื่อช่วยพัฒนาปอดและขาของพวกเขา

บทความนี้ได้รับการแก้ไขและปรับปรุงล่าสุดโดย Amy Tikkanen ผู้จัดการกรมราชทัณฑ์